快报：入夏后的长高黄金期，它比喝一大杯牛奶更给力！一口软嫩会爆浆

如果你只有5分钟，怎么能做出大人、孩子都喜欢的早餐？

(资料图)

来试试今天这个爆浆吐司吧，只要你家里有牛奶、厚吐司，人人都能做成功。

吐司片你们就用这种厚实的，大块的，吸饱了牛奶也不容易散。

等烙到六面金黄，不仅奶香味都跑出来了， 这种一咬爆浆的口感，也真的很让人上瘾！

高钙的配方连营养缺口都给你补上了， 一片就相当于大半杯的牛奶。

趁着夏天光照足，户外运动也多， 一定要让孩子的个头再窜一窜！

但说实话，像是我们家阿哲这么大的孩子，你光烙两片吐司，已经很难满足他了。

随手拌个沙拉，或者切点水果点缀一下， 孩子的兴趣度啊食欲，都能跟着蹭蹭涨！

- 爆浆吐司 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

吐司片 / 牛奶

辅料：黄油、草莓、蓝莓、芒果

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用

01

做这种爆浆吐司，你们最好用这种厚吐司来做，吸足了牛奶也不会瘫软。用勺子按压吐司片，能看到足量牛奶的时候，就可以进行下一步了。

02

想要香味足，黄油是不能少的，提前用小火融化了，再将吐司片放进去。

03

等到吐司片烙到底面微黄的时候，就翻面，继续烙。甚至连吐司边你们也可以顺手热一下，口感会更好。

04

烙好的吐司取出来就能吃了，但我的要求比较高。家里的草莓、蓝莓、芒果都可以拿来装饰一下，实在没有，也可以淋点炼乳、枫糖、沙拉酱什么的，孩子会更爱吃。

05

这个爆浆吐司可以说完全不用什么技巧了，但营养、味道都跟得上。

最关键是它很省时间，不麻烦，特别适合早上时间紧张的姐妹们！

标签：